2026年1月23日上午，温州医科大学老年研究院携手五马街道八仙楼社区，在社区多功能厅成功举办了“早防早治，守护记忆”阿尔茨海默病科普讲座，在农历新年即将到来之际，为社区居民送上了一份特别的新春健康礼物。

活动在温馨融洽的氛围中展开。讲座开始前，志愿者们向到场居民分发了图文并茂的认知宣传手册，并带领大家开展了一场别开生面的“大脑热身操”。随着欢快的音乐节奏，居民们跟随志愿者的指引，有节奏地完成了一系列手脑协调训练，现场气氛迅速热络起来，为接下来的健康科普拉开了温暖序幕。

本次讲座由温医大老年研究院22级博士生倪超担任主讲。倪医生专注于阿尔茨海默病心脑血管方向的研究，她结合专业知识与现实状况，用通俗易懂的语言为居民们娓娓道来，系统介绍了阿尔茨海默病的早期预警信号、危险因素及预防策略。其中，她特别介绍了如何在日常生活中通过饮食、睡眠等方式维持心血管和大脑的健康，降低认知衰退风险。此外，她还分享了实用的筛查方法和最新的防治进展，帮助居民建立科学的健康管理观念。

讲座结束后，居民们结合自身情况，就血压管理、用药方式、饮食调理等问题积极提问，倪医生一一给予了细致的解答。大家纷纷表示，这场讲座既专业又实用，不仅学到了科学的健康知识，更掌握了春节期间关爱家人健康的实用方法。

此次走进八仙楼社区的公益活动，既是岁末年初的健康科普，也是充满温情的新春关怀。在即将到来的新一年中，温州医科大学老年研究院也将继续深耕社区，用专业与爱心守护老年人的认知健康，为健康老龄化贡献更多力量。

供稿：杨依依

审核：刘明琰、沈细亚