2026年5月29日下午，温州医科大学老年研究院携手中共瓯江实验室脑集群第一支部和温州市龙湾区永中街道龙北社区，在社区活动中心成功举办了“早防早治，守护记忆”阿尔茨海默病科普活动。

活动在轻松有序的氛围中正式拉开帷幕。讲座开始前，志愿者们为到场居民逐一发放了认知健康科普手册，并组织大家进行了健脑手指操。伴随着节奏明快的音乐，居民们在志愿者的示范引导下，认真完成每一项手部动作，专注而投入。现场秩序良好而气氛热烈，不断有居民主动起身加入练习行列。这一简短的热身环节，不仅起到了身体激活的作用，也有效增进了在场人员之间的互动与交流。

本次讲座由温医大老年研究院25级博士生刘洁担任主讲。刘医生长期从事阿尔茨海默病的早期防治和发病机制研究工作，擅长精神疾病的诊断与鉴别。她用通俗易懂、如话家常的语言，为居民们系统讲解了阿尔茨海默病的早期信号、发病机制及可控危险因素，重点强调了“早发现、早诊断、早干预”的重要性。同时，她从情绪管理、睡眠调节、日常饮食等多个方面入手，提出了贴合初夏时节的生活建议，帮助大家将认知防护融入日常。

本次活动还设置了多个互动体验环节。在益智游戏区域，志愿者们准备了积木拼搭、记忆翻牌、诗词反应等锻炼认知能力的小游戏，居民们纷纷踊跃参与，有的独自专注挑战，有的结伴互相切磋。游戏过程中，大家既体验了动脑的乐趣，也在轻松玩耍中训练了注意力、记忆力和执行功能，现场欢声笑语不断。

同时，志愿者为社区老人进行了简单的认知障碍筛查。志愿者们一对一地为有需要的居民开展了AD8量表评估。AD8量表是一套简便有效的早期认知变化自评工具，共8个问题，涵盖记忆、判断力、理财能力、兴趣爱好等方面。在志愿者的耐心引导下，居民们认真作答，对于部分得分偏高的长者，志愿者给予了详细的解释和后续就诊建议，帮助他们消除焦虑，树立科学应对的信心。

讲座结束后，居民们围绕自身或家人关心的记忆减退、情绪波动、睡眠问题等踊跃提问，刘医生一一给予细致解答。大家纷纷表示，这次活动不仅有干货满满的科普，还有好玩又实用的互动环节，既学到了护脑知识，又亲身体验了认知筛查，收获很大。

此次走进龙北社区的公益科普活动，是温州医科大学老年研究院联合瓯江实验室共同推进的科普入社区行动。从春到夏，团队一步一个脚印，将专业的认知健康知识送到居民家门口。未来，双方将继续深化合作，依托各自科研与临床优势，推动更多优质科普资源下沉基层，让更多老年人在熟悉的家门口，收获科学的防病理念与实实在在的健康守护。

供稿：杨依依

审核：刘明琰、沈细亚