2026年9月30日下午，国庆佳节前夕，金秋送爽，丹桂飘香。温州医科大学老年研究院携手瑞安市马屿街道马岩村，在村民中心成功举办了“早防早治，守护记忆”阿尔茨海默病科普活动，为村民们送上了一份节前的健康关怀。

活动在有序而温馨的氛围中展开。讲座正式开始前，志愿者先带领大家进行了一套简便易行的健脑手指操，伴随着轻快的音乐节奏，村民们跟随示范认真完成每一个手部动作，现场气氛逐渐活跃起来；随后，志愿者们逐一分发了阿尔茨海默病宣传手册，并简要介绍了手册中的核心内容，帮助大家对即将开始的讲座建立起初步的认识。

本次讲座由温医大老年研究院25级博士生王圣雅担任主讲。王圣雅长期从事阿尔茨海默病的早期防治和发病机制研究工作，在认知障碍领域有着扎实的理论基础。她用简明扼要、生动形象的语言，为村民们介绍了阿尔茨海默病的病症、预防手段及必要时的就诊流程。

此外，王圣雅还从日常生活的角度给出了切实且贴心的预防建议。她强调，控制高血压、糖尿病等血管危险因素对保护大脑至关重要；保持规律的有氧运动、均衡饮食和充足的睡眠，都有助于增强大脑的“认知储备”。她还特别提醒村民，如果发现自己或家人出现明显的记忆减退，应尽早到正规医院的神经内科或记忆门诊就诊，而不是简单归因于“年纪大了”。结合即将到来的国庆假期，她还贴心地提醒大家，节日期间走亲访友时若发现有家人朋友出现记忆或情绪方面的异常变化，不妨多一份留意、多一句关心，这或许就是早期发现的重要契机。

此次落地马岩村的公益科普活动，是温州医科大学老年研究院社区系列科普行动的第二十一站。未来，团队也将继续深耕基层，以专业力量守护老年人的认知健康，为构建老年友好型社会贡献力量。

供稿：杨依依

审核：刘明琰、沈细亚